Slowdown durch den Herbst 🧘🏻‍♀️🍁

Dein wöchentlicher Anker zum Wochenstart Stell dir vor: Es ist Montagabend. Der Tag war lang, die neue Woche hat direkt Fahrt aufgenommen und der Kopf ist voll. Du schließt deinen Laptop, ziehst dir deine liebste Wohlfühlkleidung an und rollst deine Matte aus. Ein paar tiefere Atemzüge später sinkt die Anspannung der ersten Stunden der Woche einfach von dir ab. Dein Gefühl nach der Auszeit Du öffnest die Augen. Dein Atem fließt ruhig, dein Kiefer ist gelöst, deine Schultern fühlen sich federleicht an. Das Gedankenkarussell ist plötzlich leise geworden. Du spürst eine tief sitzende, warme Gelassenheit und bist vollkommen bei dir angekommen – gestärkt, geerdet und bereit für eine erholsame Nacht und eine entspannte Woche. Warum das gemeinsame Erleben so stark wirkt Wenn wir zusammen zur Ruhe kommen, entsteht ein Raum, der dich mühelos trägt. In unserer wöchentlichen Auszeit verbinden wir bewährte Entspannungstechniken mit wirksamen Achtsamkeitsmethoden, die dein Nervensystem nachhaltig regulieren und deinen Geist entlasten. Ganz ohne Leistungsdruck – du musst hier nichts erreichen, sondern darfst einfach nur sein. Egal ob du zum ersten Mal mit dabei bist oder schon länger praktizierst: Du bist genau richtig. So begleitest du dich durch die kalte Jahreszeit Einzelstunde (€ 22,-): Gönn dir eine spontane Auszeit, um die Energie kennenzulernen und tief durchzuatmen. 10er-Block (€ 175,- / nur € 17,50 pro Einheit): Mach Gelassenheit zu deiner festen Gewohnheit. Mit dem 10er-Block sicherst du dir deine regelmäßige Me-Time für den gesamten Herbst und Winter, mit voller Flexibilität und dem besten Preisvorteil. 👉 https://odoo.slowdown-moments.at/event/slowdown-durch-den-herbst-68/register 💸 https://odoo.slowdown-moments.at/shop/category/blocke-gutscheine-1 Wichtige Details auf einen Blick Format: Live & persönlich online via Zoom (den Zugangslink erhältst du direkt nach deiner Buchung). Vorbereitung: Deine Matte, eine Kuscheldecke, ein Kopfpolster, bequeme Kleidung und ein ungestörter Ort reichen vollkommen aus. Alle weiteren Details folgen. Ich freue mich auf dich, deine Madlene 🦥💙