Die Weihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und Stress – dabei bleibt das Wichtigste häufig auf der Strecke: Zeit für dich selbst. In diesem Online-Training schenkst du dir eine Stunde der Entspannung und Achtsamkeit. Mit wohltuenden Übungen und geführten Techniken findest du Ruhe, lässt den Trubel hinter dir und tankst neue Kraft. Egal, ob du deine innere Balance stärken oder einfach abschalten möchtest – diese Einheit ist deine Auszeit im oft chaotischen Dezember. Entdecke, wie wohltuend es sein kann, inmitten der Weihnachtszeit innezuhalten und dich bewusst auf das Wesentliche zu besinnen. Investition in dich: - 25,00 € pro Person (Kombi) - 15,00€ pro Person (Einzeltermin) Anmeldung unter: www.slowdown-moments.at/trainings