Coaching & Burnout-Prävention in der Natur Coaching & Burnout-Prävention in der Natur

Coaching & Burnout-Prävention in der Natur

„Die Natur eilt nicht und dennoch wird alles erreicht." Laozi

Unzufriedenheit, Unklarheit und gesundheitliche Herausforderungen können eine große Belastung darstellen. Wer den Mut hat, in schwierigen Phasen genauer hinzuschauen, macht neue Chancen für sich und das eigene Leben möglich. Bei psychologischer Beratung und Coaching rund um die Themen Burnout-Prävention und Neuorientierung nach einem Burnout nutzen wir Spaziergänge in der Natur bei Graz als wertvolle Ressource. Zu den konkreten Angeboten gehört: + Coaching und Beratung bei Spaziergängen in der Natur in und rund um Graz + WoodWalks + Unterstützung für Gründerinnen und Einzelunternehmerinnen + Burnout-Prävention für Unternehmen
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Als PurposeCoach, sowie psychologische Beraterin in Ausbildung unter Supervision freue ich mich, dich oder euch unterstützen und begleiten zu dürfen. Seit einer eigenen gesundheitlichen und persönlichen Krise vor ein paar Jahren, die mir den Boden unter den Füßen weggezogen hat, beschäftige ich mich mit alternativen Lebenswegen und Persönlichkeitsentwicklung. Als vielseitig interessierte Scannerpersönlichkeit ist es mir stets wichtig, interdisziplinär und ganzheitlich zu arbeiten, also verschiedene Ansätze miteinander zu verbinden. Bei mir fließen somit die Sprachwissenschaften mit ein, die positive Psychologie nach Martin Seligman, die wissenschaftliche Achtsamkeitslehre nach Jon Kabat-Zinn, Werkzeuge aus dem Business Coaching und aus der sinnzentrierten, psychologischen Beratung. Die Natur ist stets mein Begleiter und unser Helferlein, um wieder ganz in unsere Kraft zu kommen.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Mein Balkon mit Blick auf einen Kirschbaum und einer Tasse Kaffee mit Sojamilch und Schaum :-)
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