Körperarbeit nach der Grinberg-Methode

Du suchst nach einer effektiven und spannenden Möglichkeit dein Potenzial mehr zu entfalten? Bei der Grinberg-Methode® handelt es sich um eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, in der das Lernen über den Körper im Mittelpunkt steht. Ziel dabei ist es, einschränkende körperliche Zustände, aber auch immer wieder kehrende Denk- und Verhaltensmuster ausfindig zu machen und selbständig lösen zu lernen. Dies geschieht mittels geführter Aufmerksamkeit und Berührung. Was unter anderem gelehrt wird: Umgang mit Schmerzen oder Anspannungen Still sein im Geist Ängste transformieren Gedankenspiralen auflösen freies, bewusstes Atmen sich wohl in seiner Haut fühlen mehr Klarheit erlangen sich entspannen nachhaltig zufriedener werden sich im Hier und Jetzt verankern präsenter und selbstbewusster werden Kosten: 65 Euro für 60 min Ersitzung: 65 Euro für 90 min