Starte entspannt ins Wochenende mit unserem 4-teiligen Kurs *"Wochenend-Erholung: Deine Extraportion Entspannung"* im Merkur Gym. Als Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin freue ich, Madlene Reischl, mich darauf, dich auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu begleiten. Jeden Freitag im November tauchen wir gemeinsam tiefer in die Welt der Achtsamkeit ein. Freue dich auf eine Stunde nur für dich und erlebe, wie kleine Auszeiten Körper und Geist in Einklang bringen. Während des 4-teiligen Kurses erwarten dich wohltuende und abwechslungsreiche Einheiten mit Atemtraining, Muskelentspannungen, Meditationen und vielem mehr, die dir helfen, Stress loszulassen und dein Wohlbefinden zu steigern. Du möchtest deinen Alltagsstress für kurze Zeit hinter dir lassen? Dann nutze diese Gelegenheit und sichere dir deine Teilnehme. Investition in dich selbst: € 49,- pro Person bis 25.10.2024 (danach € 69,-) Zur Anmeldung: https://slowdown-moments.at/trainings Ich freue mich auf dich! :)