Jakomini
Lauftechnikseminar

15
Mär
Samstag, 15. Mär. 2025
Von 09:00 bis 12:00 Uhr
Von 09:00 bis 12:00 Uhr

Erstellt von:
Walter Kraus
Walter Kraus
Wir bringen dich ins Laufen - mit unserem Lauftechnikseminar in Graz
In unserem Lauftechnikseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
Sowohl (und vor allem) für AnfängerInnen und fortgeschrittene LäuferInnen geeignet!
Alle Infos: https://www.runtasia.at/angebot/lauftechnik-seminar-graz

Weitere Treffen von
Walter Kraus