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Lauftechnikseminar

Lauftechnikseminar
15
Mär
Samstag, 15. Mär. 2025
Von 09:00 bis 12:00 Uhr
Allgemeiner Turnverein GrazKastellfeldgasse 8
8010 Graz
Walter Kraus
Erstellt von:
Walter Kraus
Wir bringen dich ins Laufen - mit unserem Lauftechnikseminar in Graz In unserem Lauftechnikseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung. Sowohl (und vor allem) für AnfängerInnen und fortgeschrittene LäuferInnen geeignet! Alle Infos: https://www.runtasia.at/angebot/lauftechnik-seminar-graz

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